À propos de Thérèse
- Gérer le stress, la charge mentale et les émotions au quotidien
- Développer la posture professionnelle et managériale, y compris la préparation mentale à la prise de parole en public
- Accompagner le changement et renforcer la cohésion d’équipe
- Sensibiliser et prévenir les risques liés à la santé mentale en entreprise
- Favoriser l’inclusion et l’engagement des collaborateurs
Français
Bilingue ou natif
Anglais
Capacité professionnelle complète
Espagnol
Capacité professionnelle limitée
Arabe
Bilingue ou natif
Expériences
- TMC ConsultingCoach professionnel & sophrologue | Santé mentale, stress & performance au travailjanvier 2022 - Aujourd'hui (4 ans et 5 mois)Coach professionnelle certifiée RNCP, sophrologue, spécialiste de la gestion du stress et facilitatrice en intelligence collective, j’accompagne les entreprises dans leurs enjeux de santé mentale, qualité de vie au travail et performance collective.J’interviens auprès de dirigeants, managers et équipes pour :
- Prévenir et réduire le stress, renforcer la résilience et la motivation
- Développer le leadership et la cohésion grâce à l’intelligence collective
- Accompagner les transformations et transitions professionnelles
- Concevoir des ateliers & conférences de sensibilisation à la santé mentale et au bien-être au travail
Mon approche associe coaching, sophrologie et intelligence collective, afin d’apporter des solutions concrètes, humaines et mesurables.Mon objectif : aider vos collaborateurs à mieux gérer leurs ressources, améliorer l’engagement et renforcer durablement la performance de votre organisation. - Femmes des TerritoiresCoordinatrice locale - Sud Yvelinesjuillet 2022 - Aujourd'hui (3 ans et 11 mois)Rambouillet, FranceEn tant que coordinatrice locale de Femmes des Territoires à Rambouillet, j’assure la structuration, l’animation et le développement d’un réseau dédié à l’accompagnement des femmes porteuses de projets et chefs d'entreprise.Mes missions consistent à :
- Organiser et coordonner des événements locaux, ateliers et conférences
- Déployer des actions de facilitation en intelligence collective pour favoriser l’échange et la co-construction
- Promouvoir l’inclusion, l’égalité professionnelle femmes-hommes et l’entrepreneuriat féminin
- Accompagner la montée en compétences des participantes grâce à des formations et rencontres thématiques
- Créer des synergies locales en mettant en relation entrepreneures, institutions et partenaires économiques
Mon rôle s’inscrit dans une dynamique de développement territorial et d’innovation sociale, afin de soutenir concrètement les femmes dans la réussite et la pérennité de leurs projets.
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