Construis une nouvelle vision de ta vie avec la méthode COses 😉

Fais COnnaissance avec ton système nerveux autonome et COmprends son fonctionnement,
Prends COnscience des COnditionnements dûs à ton passé et déConstruis les,
Reprends COnfiance en toi et fais taire ton COlocataire intérieur 🙃

Je suis ta COéquipière pour t'acCOmpagner dans la COnnexion à ton COrps, pour un apaisement adapté et durable 😊
En utilisant les techniques issues de la théorie polyvagale et de la Somatic Experiencing, j'aspire à aider les femmes à prendre conscience de leur force intérieure, bridée par des injonctions sociales, et à la transposer dans leur vie personnelle et professionnelle.

Je leur propose également des ateliers de défense verbale afin d'apprendre à poser leurs limites face à une agression verbale dans le monde du travail, dans l'espace public ou dans la sphère professionnelle.

Lors de mes coachings, j'utilise les techniques de la théorie polyvagale et de la Somatic Experiencing (neurobiologie), issue des Etats-Unis, avec des résultats très efficaces !