Emmanuelle Mendil

coach bien-être et qualité de vie au travail

Peut se déplacer à Soisy-sous-Montmorency

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Proposer un projet La mission ne démarrera que si vous acceptez le devis de Emmanuelle.
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Localisation et déplacement

Localisation
Soisy-sous-Montmorency, France
Peut travailler dans vos locaux à
  • Soisy-sous-Montmorency et 50km autour

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Compétences (6)

Emmanuelle en quelques mots

Et si la clé du succès de votre entreprise était à chercher du côté du bien-être de vos salariés ?

Bien évidemment la question du bien-être au travail et de la qualité de vie au travail (QVT) est indissociable de celle du mode de management. Manager éthique et bienveillant, entreprise libérée, … autant de nouvelles approches managériales qui intègrent et favorisent le bien-être au travail.

Mais être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi savoir se détendre et pouvoir faire une pause quelques instants. Maîtriser les techniques de respiration, de relaxation, de yoga, … va permettre d’installer cela rapidement.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi connaître ses limites, savoir identifier son niveau de stress pour s’arrêter à temps et se donner les moyens de récupérer.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est aussi une bonne hygiène de vie : alimentation saine, sommeil récupérateur, concentration optimum quand c’est nécessaire et détente maximale quand le corps se manifeste.

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est encore connaître ses objectifs personnels et professionnels, être à l’aise avec son image, comprendre et gérer ses émotions et apprendre à dégager le bon de chaque expérience.

C’est sur ce chemin du bien être que je vous propose d’accompagner vos collaborateurs afin de leur donner toutes les clés pour être bien, bien dans leur poste, bien dans leur tête, bien dans leur corps, bien dans leur vie.

Expériences

Ayming

Conseil & audit

Animations semaine bien-être

92230 Gennevilliers, France

octobre 2017 - octobre 2017

Conférence alimentation saine
  • Naturopathe
  • Coach bien-être

Microsoft

High tech

Animation d'une journée bien-être

92130 Issy-les-Moulineaux, France

mai 2017 - mai 2017

intelligence émotionnelle, attention et concentration en open space, gestion du stress, yoga
  • Coach bien-être

PPG

Industrie matières premières

Animation de journées bien-être trimestrielles

92230 Gennevilliers, France

avril 2017 - Aujourd'hui

Ateliers de respiration, relaxation, sophrologie, pensée positive, ...
Massage assis
  • Coach bien-être

Véhiposte

Secteur public & collectivités

Coach bien-être

Boulogne-Billancourt, France

octobre 2017 - octobre 2017

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