À propos de Sygrid
Professionnelle trilingue (français, arabe, anglais), j’accompagne les individus dans leur développement personnel et leur épanouissement grâce à une approche personnalisée et holistique. Dotée d’une forte intelligence émotionnelle et d’une grande capacité d’écoute, je m’appuie sur des techniques de coaching, de gestion du stress et de pleine conscience afin de favoriser l’autonomie, la confiance en soi, l’équilibre émotionnel et l’atteinte d’objectifs durables.
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Accepte de travailler sur site
Marseille (jusqu’à 50 km)
Expériences
- FreelanceCoach en Épanouissement PersonnelSANTÉ & BIEN-ÊTREjuin 2021 - Aujourd'hui (5 ans et 1 mois)Marseille, France
- Accompagne les clients via l’écoute active, le questionnement et la gestion des blocages énergétiques.
- Pratique et enseigne des techniques favorisant la détente, la confiance en soi et l'équilibre intérieur.
- Accompagne les transitions de vie en aidant les clients à retrouver alignement, motivation et clarté dans leurs choix.
- FreelanceEnseignante YogaSANTÉ & BIEN-ÊTREjuin 2019 - août 2019 (2 mois)
- Conçoit et anime des séances de yoga adaptées aux besoins des participants, favorisant la mobilité, la respiration consciente et le bien-être global.
- Guide les pratiquants dans l’exploration des postures, des techniques respiratoires et de la pleine conscience afin de développer équilibre, détente et connexion corps-esprit.
- Adapte les pratiques aux différents niveaux et accompagne les participants dans une progression physique et mentale harmonieuse.
- Aspired State sarlGraphic Designermai 2014 - juin 2016 (2 ans et 1 mois)Beirut, Lebanon• • Manage projects end-to-end, from planning through execution and delivery.• • Conduct research and analyze information to support informed decision making.• • Facilitate meetings and communicate strategic insights and recommendations.• • Partner with clients and cross-functional teams to deliver creative, impactful, and cohesive solutions.• • Leverage digital technologies and graphic design software to create engaging visual content.
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