À propos de Physicaly
✔ Création de programmes vidéos prêts à l’emploi
✔ Cours de fitness filmés en haute qualité (tonifiant, cardio, musculation, stretching)
✔ Conception de séances et plans d'entraînement personnalisés
✔ Coaching vidéo en visio individuel ou en petit groupe
✔ Animation d’événements sport & bien-être (online ou présentiel)
Mon objectif : fournir des séances efficaces, dynamiques, accessibles et adaptées à tous les niveaux, avec des formats pro et prêts à diffuser sur réseaux, sites web ou plateformes internes.
🎥 Création de vidéos d'entraînement
Bodysculpt
HIIT / TABATA
Cuisse Abdos Fessiers
Cardio training
Crosstraining au poids du corps ou Kettlebell - Dumbell
Mobility & Stretching
Sessions de renforcement musculaire sans matériel
➡ Livrable : vidéo 15 à 45 min, montée et prête à diffuser.
📦 Pack programmes vidéo
Pack 5 vidéos fitness clé en main (déjà prêtes ou créées sur mesure)
Pack 10 vidéos thématiques (tonification, cardio, renforcement, full body)
➡ Idéal pour entreprises, salles de sport, influenceurs, associations, applications sportives.
🧑💻 Coaching sportif en visio
Séances individuelles 30 ou 60 min
Programmes personnalisés
Suivi et corrections en direct
Préparation physique spécifique
📘 Création de programme d'entraînement PDF
Objectif perte de poids
Tonification complète
Programme 4 / 6 / 8 / 12 semaines
Fiches exercices avec photos
Plan nutritionnel simple (si tu veux l’ajouter)
🏢 Animation d’événements sport & bien-être en entreprise (distanciel ou présentiel)
Pause active
Cours collectifs
Bootcamp extérieur
Ateliers stretching / mobilité
✅ 3. Tarifs
🎥 Vidéo sport prête à diffuser :
70 à 150 € / vidéo (selon durée, montage, qualité)
📦 Pack 5 vidéos :
300 – 500 €
📦 Pack 10 vidéos :
650 – 900 €
🧑💻 Coaching visio :
35 à 55 € la séance
📘 Programme PDF sur mesure :
60 – 120 €
🏢 Animation live entreprise :
150 à 250 € / cours (30 à 45 min)
Français
Bilingue ou natif
Accepte de travailler sur site
Nice (jusqu’à 50 km)
Expériences
- FitnessparkCoach SportifSANTÉ & BIEN-ÊTREavril 2024 - Aujourd'hui (2 ans et 2 mois)La Trinité, FranceAnimation de cours collectifs en fitness au sein de la salle de sport, activités variée : bodysculpt, zumba, caf, spinning, crosstraining, stretching. Organisation des séances de fitness en musique, création de contenus audiovisuel et activité sur les réseaux sociaux. Création de programme d'entraînement mis en ligne ou en direct
- Fitness Corporate ParisCoach sportifSPORTseptembre 2018 - juin 2023 (4 ans et 9 mois)Nice, FranceOrganisation et animation des cours de fitness en entreprise (HSBC, Espace Forme TF1, Thalès, Air France..) activité variée, bodysculpt, spinning, zumba, caf ou crosstraining et organise des évènements sportifs en plein air de type bootcamp avec un groupe de passionnés (hauts de seine). Mes programmes d'entraînements sont un excellent moyen de perdre du poids et ou de gagner en tonus musculaire et de garder la forme
Recommandations
Soyez le premier à recommander Physicaly
Contribuez à la réussite de ce freelance en partageant votre expérience de collaboration avec lui.
Ces profils de freelance correspondent également à vos critères
Agatha Frydrych
Backend Java Software Engineer
4.7
(3)
2
Baptiste Duhen
Fullstack developer
4.6
(4)
5
Amed Hamou
Senior Lead Developer
4
(2)
7
Audrey Champion
Web developer
4.3
(3)
4
Formations
- CQP ALS AGEEEMSAT 662018Educateur Sportif, encadrement de cours de fitness
Compétences
Catégories
- Autre