Description

Sophrologue, Intervenante & Formatrice Soft Skills

🌟 Accompagner vers l'Équilibre et l'Épanouissement | 🗝 Transmettre des Clés et des Outils

Forte de près de 20 ans d’expérience en communication et management, j’accompagne désormais les entreprises et institutions dans la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.

Formée aux thérapies psychocorporelles, je conçois et anime des formations et interventions concrètes, centrées sur la régulation du stress, la gestion des émotions et le développement d’une communication assertive.

Mes accompagnements contribuent à réduire les tensions, prévenir l’épuisement professionnel et renforcer l’engagement des collaborateurs, au service d’une performance durable et responsable.

Domaines d’expertise

Langues

Français
Bilingue ou natif

Préférences en matière de lieu de travail

Accepte de travailler sur site

Lille (jusqu’à 50 km)

Anodos
Intervenante-Formatrice
août 2025 - Aujourd'hui (10 mois)
Conception et animation d'ateliers-formations en inter et intra entreprises :
• Module 1 – Gérer son stress & booster sa créativité (3h30)
• Module 2 – Vos émotions : vos alliées pour une communication assertive (3h30)
• Parcours complet – Équilibre émotionnel & affirmation de soi (Modules 1 + 2)
Gestion du stress et des émotions Communication non violente Communication Formation Ingénierie pédagogique
Nos-Tout-Petits
Intervenante-Formatrice
mai 2025 - Aujourd'hui (1 an et 1 mois)
Conception et animation de rencontres et de formations sur l'accompagnement du deuil périnatal :
fondamentaux du deuil
spécificité du deuil périnatal
contexte socio-juridique
écoute, accompagnement, ressources
l'école Jeanne d'Arc de Roubaix
Intervention
avril 2024 - avril 2024
Animation d'atelier d'échanges avec les classes de 5ème dans le cadre de l'action Yakapa. : connaissances de soi, pressions sociales, , habitudes de vie