Description

Réflexothérapeute diplômée, j'accompagne les personnes à retrouver un état d'apaisement, de sécurité intérieure et de mieux-être à travers une approche globale du corps et des émotions.

Ma pratique associe réflexologie plantaire et palmaire, écoute du corps et compréhension du système nerveux. Car lorsque le stress, la pression ou la charge mentale s'installent durablement, le corps finit souvent par parler à sa manière : fatigue, tensions, troubles du sommeil, difficulté à ralentir ou à récupérer.

J'interviens auprès des particuliers et des entreprises pour offrir de véritables espaces de relâchement et de recentrage, où chacun peut prendre le temps de se reconnecter à ses besoins, à ses ressentis et à ses ressources.

Mes accompagnements s'inscrivent dans une démarche de prévention du stress et d'amélioration du bien-être global, tout en restant profondément humains et adaptés à la réalité de chaque personne.

Que ce soit en cabinet, en entreprise ou en visio, mon intention reste la même : créer un espace dans lequel il est possible de ralentir, déposer ce qui pèse et retrouver davantage d'équilibre, dans le corps comme dans l'esprit.

Mon intervention auprès des entreprises se fait à Paris et en Île-de-France.

Pour toute demande d'information, de devis ou de collaboration :

📧 lydia-goorochurn.com

Domaines d’expertise

Langues

Français
Bilingue ou natif
Anglais
Capacité professionnelle complète

Préférences en matière de lieu de travail

Accepte de travailler sur site

Rueil-Malmaison (jusqu’à 50 km)

RATP
Consultante en réflexothérapie - Intervention QVCT / Bien-être au travail
TRANSPORTS
janvier 2025 - Aujourd'hui (1 an et 5 mois)
Paris, France
✧ Animation d'une journée de réflexothérapie auprès des collaborateurs dans le cadre d'une action de prévention et de qualité de vie au travail (QVCT)

✧ Réalisation de séances individuelles de réflexothérapie visant à favoriser la récupération physique et mentale, la gestion du stress et le relâchement des tensions

✧ Sensibilisation des collaborateurs au lien entre stress, système nerveux et bien-être global

✧ Création d'un espace de détente et d'écoute favorisant la décompression et la prévention de la surcharge mentale

✧ Accompagnement de collaborateurs exposés à des contraintes professionnelles importantes (charge mentale, fatigue, stress)
Santé mentale Gestion du stress et des émotions Intelligence émotionnelle Reflexologie palmaire Écoute active et empathie
Lydia Holistic Healing
Consultante en réflexothérapie • Expertise en régulation psycho-corporelle
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
novembre 2023 - Aujourd'hui (2 ans et 7 mois)
Consultante en réflexothérapie & bien-être au travail, j’accompagne les entreprises dans la prévention du stress, de la surcharge mentale et des tensions physiques liées au rythme professionnel.

Spécialisée en réflexologie plantaire et palmaire, j’interviens auprès des collaborateurs à travers des séances individuelles, ateliers collectifs et accompagnements en entreprise ou à distance.

Mon approche associe techniques de réflexothérapie, régulation du système nerveux et sensibilisation au lien entre le corps et les émotions afin de favoriser :
1. la réduction du stress
2. le relâchement des tensions
3. l’amélioration de la concentration et du sommeil
4. le mieux-être global au travail et chez soi

J’accorde une attention particulière à la qualité de présence et à l’adaptation des accompagnements selon les besoins des équipes et des structures.
Santé mentale réflexologie plantaire Gestion du stress et des émotions Ecoute empathique Intelligence émotionnelle