À propos de Julie
Formatrice professionnelle d'adultes, coach certifiée et hypnothérapeute, j'accompagne des personnes et des structures qui veulent avancer.
Ce que je vois le plus souvent : des gens compétents, qui savent ce qu'ils veulent, mais qui buttent toujours sur la même chose. Le stress qui monte trop vite. La confiance qui lâche au mauvais moment. La posture qui ne suit pas. Les mots qui ne viennent pas. Le projet qui n'avance pas.
Mon travail : identifier ce qui bloque, activer ce qui est déjà là, et remettre les choses en mouvement.
J'interviens sur deux axes :
Coaching individuel & hypnothérapie
Gestion du stress et des émotions, confiance en soi, blocages, burn-out, performance mentale, reconversion, préparation mentale sportive. En séance individuelle, en présentiel ou à distance.
Formation soft skills & posture professionnelle
Pour les structures, entreprises et organismes de formation : modules sur la posture, la communication assertive, la gestion du stress, les codes de l'entreprise, la transition vers l'emploi. En groupe ou en individuel.
Français
Bilingue ou natif
Accepte de travailler sur site
Paris (jusqu’à 50 km)
Expériences
- Activité INDEPENDANTEFormatrice soft skills & posture professionnelle | Coaching | Formation adultesCONSEIL & AUDITdécembre 2022 - Aujourd'hui (3 ans et 6 mois)Il y a des compétences qu'on ne peut pas enseigner dans un manuel.Tenir sa place dans une réunion, gérer la pression, oser s'affirmer,s'adapter à un nouveau contexte professionnel — ces choses-làs'apprennent autrement. C'est exactement là que j'interviens.Formatrice professionnelle d'adultes spécialisée en soft skills etposture professionnelle, j'accompagne trois types de publics :▸ Les professionnels en montée en compétences — ancrer une posturecrédible, communiquer avec assertivité, gérer la pression▸ Les personnes en reconversion — retrouver confiance et légitimitédans un nouveau contexte▸ Les jeunes entrant dans la vie active — intégrer les codes del'entreprise, se positionner avec assuranceMes domaines d'intervention :- Posture professionnelle et engagement- Confiance en soi et légitimité professionnelle- Communication assertive- Gestion du stress et régulation émotionnelle- Codes de l'entreprise et transition vers l'emploi- Bilan de compétences et construction du projet professionnelMon approche est concrète, participative et ancrée dans les réalitésdu terrain — pas de la théorie, des situations que vos publics viventvraiment.J'interviens en groupe ou en individuel, en présentiel ou à distance,en complément de vos équipes pédagogiques ou en module autonome.Disponible en Normandie, sur toute la France et à La Réunion.
- Activité INDEPENDANTECoach personnelle & professionnelle — Hypnothérapeute certifiéeSANTÉ & BIEN-ÊTREdécembre 2022 - Aujourd'hui (3 ans et 6 mois)Certaines choses ne se règlent pas avec une to-do list ou une formation.Le stress qui bloque, la confiance qui manque, les schémas qui se répètent, les transitions qui font peur — ces blocages ont une origine plus profonde. Mon travail est d'aller là où ça se joue vraiment, pour débloquer ce qui freine et activer ce qui est déjà là.En tant que coach certifiée et hypnothérapeute, j'accompagne en individuel des personnes qui veulent avancer concrètement :▸Particuliers — gestion du stress et de l'anxiété, confiance en soi, blocages émotionnels, sommeil, deuil, phobies▸Professionnels & cadres — performance mentale, gestion de la pression, burn-out, prise de décision, repositionnement professionnel▸Personnes en reconversion — lever les freins, retrouver confiance et élan, clarifier la direction▸Sportifs — préparation mentale, gestion du stress compétitif, visualisation, confiance en la performanceMon approche combine le coaching orienté solutions, les techniques de régulation émotionnelle et l'hypnose comme outil d'accès aux ressources intérieures — pour des résultats concrets, durables et ancrés.Séances à distance.
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