Thérapeute sophroanalyste et coach, mon accompagnement propose un cheminement créatif et introspectif avec la sophroanalyse, une approche psychocorporelle qui combine psychothérapie et développement personnel. Dans cette pratique, nous explorons toutes nos dimensions : Corps. Cœur. Mental. Esprit. Énergie.
Dans cette pratique thérapeutique, nous associons un travail d'analyse à des protocoles de relaxation comme la méditation, l'écoute corporelle, la cnv, la visualisation, la respiration consciente et la boucle créative.
Dans mon approche, je m'intéresse aux trajectoires de vie, aux liens et à la traversée de vos épreuves.
Je propose aux entreprises et plateformes des ateliers collectifs et séances individuelles dans le cadre de santé au travail sur le développement personnel et la méditation.
Dans ce programme adapté à chaque entreprise, j'anime des séances sur des thématiques comme le sommeil, la gestion du stress, la détox numérique, les addictions, la confiance et l'estime de soi, les relations interpersonnelles, l'imagerie mentale.
Au plaisir de travailler avec vous,
Guillaume