Baptiste Martineau

Coach sportif depuis 2019, j'ai commencé mon parcours avec le fitness en Australie où j'ai passé mes diplômes et commencé à exercer avant de revenir m'installer en France.

Je propose un service de coaching fitness qui établie un programme d’entrainement adapté, avec encadrement de séance et accompagnement individuel pour réaliser les objectifs déterminés ensemble.

La méthode :

- qualifier l'objectif. Spécifique dans sa description, mesurable précisément, réalisable dans les conditions pré-définie et encadrée dans le temps.

- un suivi continu à travers les mails et un encadrement rigoureux des séances d’entrainement individuels en sessions.

- Application de mon savoir- faire pour l’organisation et l’exécution des exercice dans le cadre d’un programme a moyen - long terme. (Minimum 6 semaines).

La tarification :

Le tarif est unique : 60 euros par semaine. Pour deux séances par semaine, ou pour quatre séance par semaine.

Votre engagement est établie au premier rendez-vous, à partir duquel on déterminera le nombre de séances semaine et le nombre de semaines.

Mon ambition personnel :

Transmettre les bases nécessaire pour la compréhension de la sélection d’exercices et du plan de progression adapté à ses objectifs afin de garantir l’intérêt et le succès à long terme. Autrement dit une éducation aux principes fondamentaux du fitness, pour devenir son propre coach.