À propos de Alison
𝑻𝒖 𝒆𝒔 𝒂𝒖 𝒃𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒔𝒊 :
🌺 Tu fais partie d'une structure (asso, entreprise, école...) et veux proposer des ateliers bien-être.
🌺 Tu es une femme en projet bébé, enceinte ou en post-partum.
🌺 Tu es hypersensible et tu vis cela comme un poids.
🌺 Tu traverses un burn-out, une dépression, du stress ou de l'anxiété.
𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒋𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒕'𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 :
Je peux t'apprendre à te reconnecter à ton corps, ton mental et tes émotions grâce à :
✨ La sophrologie qui permet de se détendre physiquement et mentalement. En te concentrant sur ta respiration et en pratiquant la pleine conscience, tu apprendras à calmer ton esprit et à réduire les tensions dans ton corps.
✨ L'EFT (Technique de libération émotionnelle) te permet de soulager rapidement les émotions "négatives" qui te traversent. Le principe est de tapoter des points d’acupuncture bien précis du corps, en te concentrant sur le "problème".
✨ Le massage bébé te permet de créer et de renforcer le lien parent/enfant. Tu apprendras à observer et à interpréter les demandes et besoins de ton bout de chou, afin de lui apporter soulagement, réconfort et soutien.
𝑼𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒊 :
Après avoir traversé un burn-out et une dépression, j'ai entrepris un profond travail sur moi-même pour retrouver équilibre et sérénité. Ce cheminement personnel m'a permis de me redécouvrir et de mieux comprendre les défis émotionnels auxquels tant de personnes sont confrontées aujourd'hui.
𝑨̀ 𝒎𝒐𝒏 𝒕𝒐𝒖𝒓, 𝒋’𝒂𝒊 𝒂̀ 𝒄𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 :
🌿 T’aider à harmoniser ton corps, ton mental et tes émotions.
🌿 Te transmettre des outils concrets pour devenir acteur de ton bien-être.
🌿 T’accompagner pour que tu avances avec confiance.
🌻 Alors, si mon parcours résonne en toi et que tu souhaites que je t'accompagne dans ce voyage vers un mieux-être, n’hésite pas à me contacter pour en discuter.
✉️📞
Français
Bilingue ou natif
Accepte de travailler sur site
Rennes (jusqu’à 50 km)
Expériences
- CAPEBChargée de paie et administration du personneloctobre 2021 - janvier 2022 (3 mois)35510 Cesson-Sévigné, France- le suivi des congés et des heures de travail des employés de l’entreprise- la gestion des primes et indemnités- la saisie des différents éléments du bulletin de salaire- l’application des réglementations et conventions collectives en vigueur concernant la durée du travail, la rémunération, les congés, ...- la liaison avec les organismes sociaux
- La Cohue MaurepasChargée de paie et administration du personnelavril 2022 - décembre 2022 (8 mois)Rennes, France- le suivi des congés et des heures de travail des employés de l’entreprise- la saisie des différents éléments du bulletin de salaire- l’application des réglementations et conventions collectives en vigueur concernant la durée du travail, la rémunération, les congés, ...- la liaison avec les organismes sociaux- le suivi administratif des salariés : entrées, sorties, contrats, DPAE- la gestion des absences : maladie, paternité, temps partiel
- Alison LEGUÉSophrologue, praticienne EFT et massage bébé Thérapeuteseptembre 2022 - Aujourd'hui (3 ans et 9 mois)Gévezé, FranceL'EFT (Technique de libération émotionnelle) te permet de soulager rapidement les émotions "négatives" qui te traversent. Le principe est de Puis, le massage bébé te permet de créer et de renforcer le lien parent/enfant. Tu apprendras à observer et à interpréter les demandes et besoins de ton bout de chou, afin de lui apporter soulagement, réconfort et soutien.
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- Responsable en Gestion des Ressources Humaines, Gestion des ressources humaines / administration du personnelAFTEC2014Responsable en Gestion des Ressources Humaines, Gestion des ressources humaines / administration du personnel
- Formation Niveau 1 - Technicien EFT Gestion du stress et bien-être professionnel Formation Niveau 2 - Praticien EFT Formation Niveau 3 - Maître Praticien EFT Formation Massage BébéFormation Niveau 1 - Technicien EFT Gestion du stress et bien-être professionnel Formation Niveau 2 - Praticien EFT Formation Niveau 3 - Maître Praticien EFT Formation Massage Bébé
Compétences
Catégories
- Autre