Julie Andrieu

Je m'appelle Julie et je te propose mon aide si tu souhaites changer ton alimentation et ton corps. Aujourd'hui, comme beaucoup de personnes, tu es peut-être dans un mal-être et tu n'es pas satisfait du corps qui est le tien. Mon but ici sera de partager avec toi mes connaissances sur la nutrition, les problèmes digestifs, la perte ou prise de poids, des sujets qui me passionnent depuis maintenant 3 ans.
Je te propose de faire un premier bilan afin de savoir quels sont les potentiels problèmes qui empèche ton changement physique et ainsi mettre en place une nouvelle alimentation, un nouvel état d'esprit et de nouvelles habitudes, tout ca sans aucune frustrations. Je suis contre les régimes restrictifs qui ne servent à rien à par perdre du poids pour reprendre le double un mois plus tard. Chaque programme est adapté à chacun/une car nous sommes tous différents et avons tous des objectifs différents, raison pour laquelle je prendrais le temps de bien te cerner avant de te proposer l'une ou l'autre solution. Je peux également te proposer un programme sportif, adapté au temps que tu auras dans la semaine à y accorder. Le sport n'est absolument pas obligatoire pour maigrir mais il peut être d'une grande aide, surtout dans un objectif de tonicité musculaire associé à une prise ou perte de graisse.