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Catherine BeudaertCB

Catherine Beudaert

Régulation du stress - Ateliers collectifs et 1:1

1 200 €/jour
Paris, FR
3-7 ans

Délai de réponse moyen : 1h

À propos de Catherine

Coach spécialisée en neurobiologie du stress, je traite ce que les approches classiques abordent peu : les réactions automatiques sous pression qui dégradent la coopération, biaisent les décisions et érodent l’engagement

[👥👥 au niveau collectif]

ATELIER INTERACTIF VISIO : un format court et ciblé destiné à Désamorcer les tensions et préserver la coopération

Pour les dirigeants et managers qui perçoivent les premiers signaux de frictions au sein de leurs équipes (tensions diffuses, irritabilité, désengagement, incompréhension) et veulent éviter les effets amplificateurs

OBJECTIF DE L’ATELIER : Permettre aux participants de comprendre ce qui se joue concrètement dans les dynamiques relationnelles, pour sortir des interprétations personnelles souvent erronées et préserver la qualité des échanges et la performance collective

À L'ISSUE DE L'ATELIER, les participants ont des clés pour
  • Repérer les réactions automatiques qui s'activent sous pression chez chacun
  • Mieux comprendre les mécanismes qui alimentent les malentendus et un climat tendu
  • S'appuyer sur des repères concrets pour contribuer à une dynamique de travail plus fonctionnelle au quotidien
(Pour un format approfondi, possibilité d'intervenir sur site - 2 jours consécutifs mini)

[👥 au niveau individuel - visio]

Déclic & Action - SÉANCE DÉBLOCAGE EXPRESS - 90 min :
Pour les professionnels qui stagnent malgré leur réelle volonté d’avancer

LORS DE LA SEANCE, NOUS ALLONS
Identifier le frein principal qui entrave votre dynamique au-delà des symptômes visibles
Observer la stratégie interne qui s'active face à votre enjeu
Désamorcer l'automatisme principal qui limite votre progression
Etablir un plan d'action adapté à votre situation

À L'ISSUE DE LA SÉANCE, VOUS AUREZ
  • Une lecture claire de votre fonctionnement interne en situation de fort enjeu
  • Une base plus stable pour relancer votre dynamique d'action
  • Un mode d'emploi pour poser les prochaines actions
  • Une fiche de synthèse de la séance
  • Français

    Bilingue ou natif

En télétravail uniquement
Travaille majoritairement à distance

Expériences

  • Catherine Beudaert EI
    Coach
    octobre 2025 - Aujourd'hui (8 mois)
    Coach certifiée, spécialisée en neurobiologie du stress, ma façon d'accompagner est à la fois structurée, libératrice et opérationnelle.
    Elle repose sur 5 piliers fondamentaux :
    - clarifier les vrais points de blocage, au-delà des symptômes de suractivation ou d'inertie
    - aider à reconnaître les automatismes qui s’activent dans les moments clés
    - apprendre à désamorcer ce qui empêche concrètement d’agir
    - établir une dynamique d'action adaptée à la réalité du terrain
    - consolider un fonctionnement plus fiable même sous pression
  • FRANCE TRAVAIL
    conseillère en évolution professionnelle
    janvier 2023 - août 2024 (1 an et 7 mois)
    Conseil en transition professionnelle, animation d'ateliers sur la confiance en soi, +420 personnes accompagnées
    Coaching individuel et collectif Animation d'ateliers Esprit d'analyse et de synthèse Processus de recrutement Ecoute active

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Certifications

  • Certification Coach Pleine Confiance - spécialisation Neurobiologie
    GXpert Ludovic Leroux
    2025

Compétences

Catégories

  • Autre